Descubre nuevas entradas sobre cómo aplicar la filosofía a tu vida cotidiana.
Seguro que estos temas son la chispa que activa tu mente y te ayudan a ver con claridad y relativizar tus creencias, valores y patrones.
Experiencias de asesoramiento #1: “Evitación del rechazo".
En las sesiones de asesoramiento filosófico nos ocupamos de hacer las preguntas precisas para que el consultante pueda ver con claridad qué creencias le impiden alcanzar estados de plenitud, en este fragmento de diálogo María y yo debatimos que grado de verdad tiene una afirmación como: destacar y ser diferente impide estar conectado con los demás y nos aísla…
Prohibido equivocarse
Cuanto miedo tenemos a equivocarnos, a no decir la palabra adecuada, a no tomar el camino correcto a no mostrar nuestros lados más vulnerables, a lo que digan de nosotros, que nos critiquen, que no seamos bien vistos, a darnos cuenta de que no somos lo que creemos.
Aceptar lo que hay
Desde el enfoque de la filosofía sapiencial hablamos de aceptación como la capacidad de estar con lo que hay, poner conciencia en nuestra experiencia y permitir su total desenvolvimiento. Mirar y sentir todo sin resistencia ni censura. En este sentido los estoicos consideraban que la esencia de la vida filosófica es la aceptación, la aceptación lúcida de la realidad.
Sobre la transformación
Me viene a la cabeza todas las veces que he escuchado a alguien hablar sobre la urgencia de un cambio en su vida. Es como un mantra que deambula, va y viene, incesantemente, en diferentes formatos: “necesito un cambio”, “necesito que cambies”, “es necesario que el mundo cambie”. El denominador común de estos tres tipos de demanda es que se sustentan en una creencia que predica que mi plenitud reside en última instancia en los demás o en el exterior.
Mirar, ver, aceptar
El Udjat es uno de los símbolos más conocidos del país de las Dos Tierras, el ojo del dios Horus. En el largo relato mitológico acerca de Horus y su enfrentamiento con el mal en forma del dios Seth, hay un episodio en que Horus, en la lucha, pierde un ojo que cae en el barro. Tras este revés Horus entra en una etapa de confusión hasta que, con la ayuda del dios de la Sabiduría Thot, restaura su ojo. A partir de ese momento su mirar ya no es el mismo, porque su ojo ha adquirido cualidades mágicas. Es decir, el esfuerzo del autoconocimiento, por parte de Horus, que le lleva a restablecer la visión perdida ha enriquecido y ha dado profundidad a su mirar.
Philosophical Counseling: el asesoramiento filosófico
El asesoramiento filosófico es la denominación con la que se ha traducido en España una nueva práctica profesional, conocida internacionalmente como Philosophical Counseling.
Según la idea dominante de la calle, los temas de la filosofía están totalmente alejados de los problemas cotidianos de la gente. Para la mayoría, la filosofía es una ardua y árida disciplina intelectual de poca o nula utilidad práctica en su vida.
¿Qué entendemos por creencia limitante o juicio erróneo en el método del asesoramiento filosófico sapiencial?
Desde un punto de vista lingüístico, un juicio es una afirmación sobre la realidad y los juicios pueden ser valoraciones, por ejemplo, “no soy suficientemente valioso tal como soy”, o, simplemente, presunciones subjetivas de lo que creemos que es nuestra realidad, por ejemplo, “si no doy al otro lo que quiere, me abandonará”.