Si tienes ganas de indagar sobre las creencias y juicios que obstaculizan tu autoconfianza, la confianza básica en la realidad y en los demás, puede interesarte este curso.

El autoconocimiento es imprescindible para propiciar una presencia más real de nosotros mismos. Acercarnos a quienes somos realmente está vinculado con la confianza en uno mismo. Partimos de un principio básico y fundamental: todas las personas tienen potencialmente, la sabiduría profunda y los recursos necesarios para alcanzar su plenitud. En muchas ocasiones, la falta de confianza en nosotros mismos, y en consecuencia, en el mundo, la vida y las personas, se produce por ideas y juicios inadecuados, que nos alejan de vivir plenamente en el presente. Profundizaremos en esta línea, desde el autoconocimiento, observando, comprendiendo y clarificando las resistencias y obstáculos, que no nos permiten confiar de forma incondincional con la realidad. También se aportarán indicaciones desde la filosofía sapiencial, que nos permitan estar más en contacto con nuestra autoconfianza.

El curso se estructura en tres partes que corresponen a 2 sesiones cada una. En total el curso consta de 6 sesiones:

• Experienciar quienes somos realmente: La confianza entendida como el conocimiento de Sí mismo. La desconfianza como fruto de la ignorancia.

• Obstáculos de la confianza: la falsa sabiduría, las opiniones y críticas de los demás, el éxito y el reconocimiento, las comparaciones, la obedencia, las espectativas (el yo ideal), el control y la falsa seguridad.

• Indicaciones del camino de la confianza (siguiendo el guión de Mónica Cavallé en su libro La sabiduría recobrada): confiar en uno mismo, hacer lo que creemos íntimamente, acción/reacción, vivir sin miedo a lo desconocido, silencio.

Dirigido al publico general

Sesiones semanales Octubre y Noviembre

On-line

Cuota: 60 euros

Imparte: Cristina Avilés Marí

Inscripciones: aslowthinking@gmail.com